Blog

30 oktober 2024 Leestijd min

Waarom is Omega 3 zo belangrijk?

Dat vis goed is voor hart en vaten, dat weet je waarschijnlijk wel. Maar dat…

Lees blog
29 mei 2024 Leestijd min

Hormonen

Do’s & dont’s voor een betere hormoonbalans In het dagelijks leven neemt stress vaak de…

Lees blog
13 mei 2024 Leestijd min

Positieve benadering van de overgang

Het positieve van de overgang De overgang kan zeker klachten geven en nadelen met zich…

Lees blog
10 mei 2024 Leestijd 2 min

Mijn tips voor jou

Tips van mij voor jou in de overgang Zorg dat je goed geïnformeerd de overgang…

Lees blog
19 april 2024 Leestijd min

Lactose intolerant?

Wat kan ik eten bij lactose-intolerantie? Kun je bijvoorbeeld yoghurt eten als je lactose-intolerant bent?…

Lees blog
5 februari 2024 Leestijd 4 min

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk?

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk? Gewichts beheersing Ewitten hebben een verzadigd effect waardoor ze kunnen…

Lees blog